In particolare, è degna di nota la ricchezza in antiossidanti come selenio e flavonoidi in grado di rinforzare il sistema immunitario, proteggere dai tumori e combattere i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cellulare.
I flavonoidi inoltre, assicurano lo smaltimento di tossine e favoriscono il benessere dell’apparato circolatorio. Degna di nota è anche l’elevata disponibilità di sali minerali in particolare potassio, magnesio e calcio utili soprattutto per il benessere dell’apparato osteo-articolare. Infine, la papaya presenta una notevole proprietà alcalinizzante in grado di ristabilire l’equilibrio acido – base spesso scompensato da un’iperacidità dovuta a diete carenti di frutta e verdura fresche. Controindicazioni della papaya In alcuni Paesi asiatici si utilizzano i semi di papaya come contraccettivo naturale, tuttavia bisogna stare attenti perché l’uso prolungato dei semi sembrerebbe avere portato a casi di infertilità maschile, per fortuna reversibile. Anche le donne in gravidanza devono stare attente al consumo di papaya, perché il frutto acerbo contiene della papeina, sostanza ricca di proprietà digestive ma che può indurre contrazioni uterine. Attenzione anche al lattice contenuto nella scorza, gli allergici devono sapere che può provocare reazioni. fonte: www.tuttogreen.it I commenti sono chiusi.
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